MANAGEMENTUL STRESULUI

Este luni diminea╚Ť─â ╚Öi trebuie s─â merge╚Ťi la serviciu, de╚Öi unele evenimente nepl─âcute s-au ├«nt├ómplat ├«n weekend ╚Öi ar fi mai bine s─â v─â lua╚Ťi ceva timp liber ╚Öi s─â sta╚Ťi acas─â pentru a petrece timp cu familia pentru a-i ajuta s─â treac─â prin ultimele zile. Cu toate acestea, evita╚Ťi s─â v─â suna╚Ťi ╚Öeful pentru a cere timp liber ╚Öi decide╚Ťi s─â merge╚Ťi la munc─â.

Odat─â ajuns la serviciu, v─â sim╚Ťi╚Ťi stresat pentru c─â a╚Ťi plecat de acasa ╚Öi poate nu a╚Ťi luat cea mai bun─â decizie (s─â veni╚Ťi la serviciu) ╚Öi ├«ncepe╚Ťi s─â v─â g├óndi╚Ťi cum s─â rezolva╚Ťi problema, ceea ce v─â afecteaz─â capacitatea de a v─â face treaba cum trebuie.

Ce decide╚Ťi?