È lunedì mattina e devi andare al lavoro, anche se nel fine settimana sono accaduti alcuni eventi spiacevoli e sarebbe meglio prendersi un po’ di tempo libero e stare a casa per passare del tempo con la tua famiglia e aiutarla a superare i giorni passati.
Una volta arrivato al lavoro ti senti stressato perché sei uscito di casa e forse non hai preso la decisione migliore (quella di venire al lavoro) e inizi a pensare a come risolvere il problema, il che influisce sulla tua capacità di svolgere correttamente il tuo lavoro.
Come si fa in questi casi?
