Kit de Sobrevivência para Saúde Mental
Visão Geral do Módulo
Metas e Objectivos de Aprendizagem
Uma das dificuldades mais contundentes numa prisão é a constante luta na preservação da sanidade mental em um ambiente severo, violento e impiedoso. As duras condições de um estabelecimento prisional podem agravar os problemas de saúde mental já existentes, promover a violência e reforçar o sentimento de insegurança e solidão. Ao desempenhar a sua atividade profissional num estabelecimento prisional, deve estar sempre em alerta. De facto, um estabelecimento prisional é para muitos, o seu lar. Para outros, o seu local de trabalho. Embora os fatores de stress proporcionados pelo ambiente prisional, do ponto de vista psicológico, tenham um caráter destrutivo e desmoralizador nos reclusos, esses mesmos fatores apresentam os mesmos riscos para os funcionários. A maioria dos fatores supramencionados são difíceis de evitar em ambiente prisional e podem ser muito prejudiciais para as pessoas que estejam constantemente expostas aos mesmos, causando perturbações na saúde mental. Este assunto é lhe familiar? Bem, nesse caso, deve tomar as devidas precauções. Está na hora de priorizar a sua saúde mental e daqueles que dependem de si. Quer saber como? Então está no módulo de formação certo!
Público-alvo e requisitos
Este módulo inclui informações básicas essenciais para que todos os funcionários de estabelecimentos prisionais possam cuidar da sua saúde mental, bem como lidar e abordar de forma eficaz os reclusos sob a sua vigilância.
Duração e carga de trabalho estimada, claro
1. Saúde Mental dos funcionários de estabelecimentos prisionais
Os exercícios e atividades estão incluídos no tempo de duração estimado para cada unidade.
• Sensibilização para a Saúde Mental: Duração estimada: 10 min
• Ansiedade: Duração estimada: 25 min
• Perturbação de Stress Pós-traumático (PSPT): Duração estimada 15min
• Gestão de raiva e resolução de conflitos: Duração estimada 30min
• Estratégias de equilíbrio da atividade profissional com família e tempo pessoal: Duração estimada: 10 minutos
• Dependências de álcool e fármacos relacionadas com a pressão no local de trabalho: Um método milagroso? : Duração estimada 10min
• Práticas e recursos de referência: Duração estimada 7 min
• Elaboração de um plano de ação: Duração estimada 20min
2. Saúde Mental de reclusos
• O dever de cuidar – Reconhecimento de problemas mais comuns em matéria de saúde mental em estabelecimentos prisionais: 10 minutos
• Reconhecimento de fatores que agravam ou causam perturbações na saúde mental em estabelecimentos prisionais: 15 minutos
• Desenvolvimento de uma resposta a nível geral do estabelecimento prisional relativamente à sensibilização para a saúde mental: 15 minutos
• Consciencialização dos reclusos relativamente a apoios à saúde mental em estabelecimentos prisionais: 10 minutos
• Famílias e parceiros de reclusos: 10 minutos
• Bem-estar mental, preparação para a libertação e cuidados de saúde mental à saída do estabelecimento prisional: 15 minutos
• Órgãos de Defesa e Sensibilização para a Saúde Mental: Gestão de mudanças em estabelecimentos prisionais: 10 minutos
• Recursos adicionais para reforço das capacidades relativas à saúde mental: 5 minutos
Suporte de módulo
É aconselhável entrar em contacto com especialistas de saúde mental e fontes de referência para obter mais informações relativas aos assuntos apresentados ou procurar apoio psicológico a nível individual.
Canais de Meios de Comunicação Social
Saúde Mental dos funcionários de estabelecimentos prisionais
1. Sensibilização para a Saúde Mental
2. Ansiedade
3. Perturbação de Stress Pós-traumático (PSPT)
4. Gestão de raiva e resolução de conflitos
5. Estratégias de equilíbrio da atividade profissional com família e tempo pessoal
6. Dependências de álcool e fármacos relacionadas com a pressão no local de trabalho: Um método milagroso?
7. Práticas e recursos de referência
8. Criação de um plano de ação
Saúde Mental dos reclusos
1. O dever de cuidar: Reconhecimento de problemas mais comuns em matéria de saúde mental em estabelecimentos prisionais
2. Reconhecimento de fatores que agravam ou causam perturbações na saúde mental em estabelecimentos prisionais
3. Desenvolvimento de uma resposta a nível geral do estabelecimento prisional relativamente à sensibilização para a saúde mental
4. Consciencialização dos reclusos relativamente a apoios à saúde mental em estabelecimentos prisionais
5. Famílias e parceiros de reclusos
6. Bem-estar mental, preparação para a libertação e cuidados de saúde mental à saída do estabelecimento prisional
7. Órgãos de Defesa e Sensibilização para a Saúde Mental: Gestão de mudanças em estabelecimentos prisionais
8. Recursos adicionais para reforço das capacidades relativas à saúde mental
